В Грозненской ЦРБ прошёл «День открытых дверей»

В рамках реализации региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с врачами Грозненской ЦРБ
провели «День открытых дверей», посвященный Всемирному дню борьбы с инсультом.
Мероприятие прошло с целью привлечь внимание к такому грозному заболеванию, как инсульт.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. И сегодня в рамках дня открытых дверей  желающие смогли получить консультации врачей, высчитать индивидуальные риски развития инсульта, сердечно-сосудистые риски, пройти лабораторные и инструментальные методы обследования.⠀
По словам  врача терапевтического отделения  Грозненской ЦРБ Амины Алхастовой профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:
• Знать и контролировать свое артериальное давление.
• Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
• Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Контролировать уровень холестерина в крови.
• Соблюдать основные принципы здорового питания — есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
• Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка — прогулка или катание на велосипеде уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.